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1円も使わず、自宅でできるある方法をたった7日間実践するだけで、脂肪でデコボコだった肌が、スッキリ、スリムになりました。
■セルライトバスター
セルライトを除去しながら小顔に生まれ変わり、痩せる。デブとおさらばできる業界初のダイエット法。ながらダイエットの最終形です。
■読者モデル愛用、エステのスペシャリスト太田美雪プロデュースの脚やせ法
体全体をダイエットしたいと思うのではなく、まずは下半身の老廃物、体脂肪を減らすことからスタートです。ある特殊な方法が、下半身、足痩せの結果に大きく作用します。
むくみ、たるみ、セルライトを除去する方法
リンパマッサージで小顔になる
- リンパマッサージをする方法2
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- by リンパマッサージの方法
JUGEMテーマ:コスメ
リンパマッサージには、たくさんの効果があります。
「小顔になりたい」と願う人にも、お勧めのマッサージ方法です。
顔が太る原因の1つとして、筋肉の衰えから、リンパが停滞し、むくみが起こることが考えられます。その結果、体重とは関係なく、顔が太ってしまいます。
顔のたるみやむくみは、年齢が上に見られたり、太って見えたりすることがあります。そのため、女性には、悩みの種の1つです。が、顔のたるみやむくみは、リンパマッサージによって解消できます。
もし、リンパにむくみが生じたことが原因で、顔が太ってしまったのならば、リンパマッサージを行うことでむくみが取れ、その結果、小顔になれるということです。
リンパマッサージを行うと、自分で見て分かるほど、輪郭がスッキリしていくのが実感できます。
リンパマッサージで大切なのは、リンパの流れに沿って、やさしくマッサージを行うことです。
小顔になるリンパマッサージは、自宅でも行うことができます。
が、リンパの流れを間違えると、効果がでません。リンパの流れには、注意が必要です。
また、マッサージというと、ついつい力を入れて行いがちです。
リンパマッサージの場合は、力を入れすぎないようにしましょう。特に、リンパマッサージを顔に行う場合、顔の皮膚は敏感なので、あまり力を入れず優しく行うことが大切です。
リンパマッサージは、顔のむくみを取り、小顔になる効果があります。しかし、同時に、顔の筋力を付けておくのも忘れてはいけません。
顔のエクササイズも、自宅で簡単にできます。
顔のエクササイズを、リンパマッサージと一緒に行えば、二重顎や頬のたるみも解消されることでしょう。
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