■魅せる体へ さわるだけで消えるセルライト痩身術
1円も使わず、自宅でできるある方法をたった7日間実践するだけで、脂肪でデコボコだった肌が、スッキリ、スリムになりました。
■セルライトバスター
セルライトを除去しながら小顔に生まれ変わり、痩せる。デブとおさらばできる業界初のダイエット法。ながらダイエットの最終形です。
■読者モデル愛用、エステのスペシャリスト太田美雪プロデュースの脚やせ法
体全体をダイエットしたいと思うのではなく、まずは下半身の老廃物、体脂肪を減らすことからスタートです。ある特殊な方法が、下半身、足痩せの結果に大きく作用します。
むくみ、たるみ、セルライトを除去する方法
リンパマッサージをやってはいけない人たち
- リンパマッサージをする方法2
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- by リンパマッサージの方法
リンパマッサージは、体内の老廃物を排出し、健康と美容の両面からの効果が高い方法として、人気のマッサージです。
誰でも簡単にできるリンパマッサージ。
ですが、誰でも、すればいいというものでもありません。
このリンパマッサージを行ってはいけない人もいます。
妊娠中の妊婦さんや飲酒中の人たちです。
リンパマッサージをすると、逆効果になってしまうかもしれません。
妊娠中の妊婦さん。
リンパマッサージの刺激によって、胎児や母体に影響が出る可能性があります。
飲酒中に行うと、酔いが酷くなってしまう可能性があります。
心臓病や糖尿病、高血圧の人なども、リンパマッサージを控えたほうがいいでしょう。
リンパマッサージの刺激が、体に負担になってしまう場合もあるからです。
どうしてもリンパマッサージをしたいなら、お医者さんに相談しましょう。
お医者さんの指示に従い、無理せずリンパマッサージしましょう。
骨粗鬆症の人は、リンパマッサージの刺激で、骨折してしまう可能性があります。
リンパマッサージを行うのは、控えるようにしましょう。
皮膚病がある人なども、リンパマッサージをしないほうがいいでしょう。
リンパマッサージをすると血行が良くなります。
そのため、状態が悪化してしまう可能性があるからです。
「特に持病もなく、問題ない」
という人でも、食後1時間以内のリンパマッサージは、避けた方がいいでしょう。
リンパマッサージをすると、血液が全身に回り出します。
そのため、消化不良になる可能性があるからです。
リンパマッサージは、食前か、食後1時間以上く経ってから行うといいでしょう。
お風呂上りにするのも、効果が高いようです。
誰でも簡単にできるリンパマッサージ。
ですが、誰でも、すればいいというものでもありません。
このリンパマッサージを行ってはいけない人もいます。
妊娠中の妊婦さんや飲酒中の人たちです。
リンパマッサージをすると、逆効果になってしまうかもしれません。
妊娠中の妊婦さん。
リンパマッサージの刺激によって、胎児や母体に影響が出る可能性があります。
飲酒中に行うと、酔いが酷くなってしまう可能性があります。
心臓病や糖尿病、高血圧の人なども、リンパマッサージを控えたほうがいいでしょう。
リンパマッサージの刺激が、体に負担になってしまう場合もあるからです。
どうしてもリンパマッサージをしたいなら、お医者さんに相談しましょう。
お医者さんの指示に従い、無理せずリンパマッサージしましょう。
骨粗鬆症の人は、リンパマッサージの刺激で、骨折してしまう可能性があります。
リンパマッサージを行うのは、控えるようにしましょう。
皮膚病がある人なども、リンパマッサージをしないほうがいいでしょう。
リンパマッサージをすると血行が良くなります。
そのため、状態が悪化してしまう可能性があるからです。
「特に持病もなく、問題ない」
という人でも、食後1時間以内のリンパマッサージは、避けた方がいいでしょう。
リンパマッサージをすると、血液が全身に回り出します。
そのため、消化不良になる可能性があるからです。
リンパマッサージは、食前か、食後1時間以上く経ってから行うといいでしょう。
お風呂上りにするのも、効果が高いようです。
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